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极速时时彩健身离不开哑铃?预备3块石头和绳子20个动作照样练出一身肌肉
作者:香港lhc  更新时间:2018-02-01 11:42:03
良多人总说家附近也没有健身馆,底子练不了啊!简直是如许,健身就得撸铁成了人们的共识。但这位牛人却自创了一套在野外的健身方式,他健身前预备3块石头,一根绳子,当然还需要几颗健壮的大树,照样练出一身肌肉!   注:他如许的健身体例并不适合所有人,可是绝对能够给列位一个新的健身思绪,而不至于分开了健身馆就不会健身了。
 
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